Дата | Упражнение | Запись |
---|---|---|
Сб 06.09.2014
|
Бег
|
40 мин.
|
Сб 06.09.2014
|
Отжимания на брусьях
|
14 раз
|
Сб 06.09.2014
|
Подтягивания
|
14 раз
|
Сб 06.09.2014
|
дыхательная гимнастика Стрельниковой
|
2 раза
|
Сб 06.09.2014
|
Пресс от пола
|
15 раз
|
Сб 06.09.2014
|
Отжимания от пола
|
50 раз
|
Сб 06.09.2014
|
Мостик возле стены
|
1 раз
|
Сб 06.09.2014
|
Прокатка спины на полу
|
21 раз
|
Сб 06.09.2014
|
Прокатка живота на полу
|
21 раз
|